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Cómo mantener una relación de pareja estable

03-04-2016   /    0
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Cada vez es más frecuente que las parejas terminen una relación sin siquiera intentar superar los impases.  El divorcio es una conducta socialmente aceptada y la formación de una nueva pareja también lo es.  Sin embargo algunas parejas logran la estabilidad y funcionan mejor que otras,  ¿a qué se debe? No hay recetas, sin embargo los siguientes consejos pueden servir de ayuda.

  1. Fomentar la intimidad y confianza, tanto física como emocional. No hay que olvidar que la  sexualidad es cuestión de piel y de sentimientos, emociones y afectos. No hay que dejar de tocar, besar, acariciar con las manos, con el cuerpo y con las palabras.
  2. Comunicarse con amabilidad y respeto. No estás hablando con el enemigo sino con la persona que amas, por eso estás a su lado.
  3. Ser amigos, cómplices y amantes. Obviamente no todo se “debe” comunicar pero si hay desacuerdos expresarlos sin atacar, sin juzgar.
  4. Ser creativos, utilizar la imaginación para salir de la rutina, tanto sexual como en la vida cotidiana: inventar actividades. Tomar iniciativa, salir en familia, con amigos, utilizar variantes en los encuentros sexuales.
  5. Aprender a dar y recibir afecto, halagos, críticas constructivas, caricias, besos.
  6. Mantener la individualidad y respetar la del otro. Cada uno debe tener su espacio privado, hobbies, estudios, amistades.
  7. Tener expectativas realistas sobre la pareja, no esperar que el otro siempre se tenga que hacer cargo de todo ni que deba hacer feliz a su pareja.
  8. Decirle “no” a la indiferencia. La mirada del otro es lo que mantienen viva la pasión.

Y recuerda, el amor no muere solo, somos nosotros los que lo matamos.

PERN
Pedro Rondón Navas
Psicólogo – Sexólogo – Magister
Sexólogo de la Corporación Skinner
Director y Sexólogo de TESEO
Facebook: Sexologicas Rondon
Twitter: @pedrondonavas
E-mail: pedrondonavas@gmail.com
www.sexologicas.com


Pedro Ernesto Rondón Navas

Acerca del autor

Pedro Rondon es un licenciado en Psicología con un Magister en Ciencias Orientación en Sexología y estará más que contento en responder tus inquietudes de sexualidad.

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